告别“蒸桑拿=中年油腻”!广州后生仔的朋克养生新选择!
喂喂喂,广州的后生仔们,谁说蒸桑拿就是“中年油腻”的标配啦?简直是赤裸裸的偏见!在这个996横行的年代,谁还没点儿压力?与其抱着手机刷到凌晨三点,不如来一场酣畅淋漓的桑拿,把一天的疲惫都蒸发掉!今天,...
喂喂喂,广州的后生仔们,谁说蒸桑拿就是“中年油腻”的标配啦?简直是赤裸裸的偏见!在这个996横行的年代,谁还没点儿压力?与其抱着手机刷到凌晨三点,不如来一场酣畅淋漓的桑拿,把一天的疲惫都蒸发掉!今天,...
嘿,老广们,说到按摩,你是不是脑海里立刻浮现出“按脚”、“推拿”这些词儿?哎哟喂,这可就把老祖宗的智慧给小瞧啦!今天咱就来扒一扒这按摩的历史,保证让你大跌眼镜,原来这玩意儿,可不只是放松筋骨这么简单!...
广州的桑拿,那可不是随便蒸一蒸就完事儿的!它就像老广的早茶,包罗万象,讲究的是个舒坦和滋养。很多人觉得桑拿就是出汗排毒,但其实它的好处远不止于此。今天就跟大家聊聊,在广州,桑拿这事儿到底能给你带来什么...
哈喽,各位老友记!最近广州天气忽冷忽热,感觉成个人都湿哒哒、黏糊糊的,超级唔舒服!作为一个资深的养生爱好者,我决定去叹一叹广州地道的桑拿,祛湿驱寒,顺便放松下紧绷的神经。今次就同大家分享下我嘅桑拿初体...
最近广州的按摩市场,那叫一个热闹!感觉就像突然刮来一阵Z世代的养生风,把咱们这些老广都吹得有点懵。以前按摩,那是老头老太太的专利,现在呢?95后、00后,一个个比谁都懂经络穴位,恨不得天天泡在按摩馆里...
各位老友记,今天咱们不聊什么高科技,来点儿有底蕴的!想跟大家聊聊咱岭南地区的按摩历史,看看这门古老的养生术,是如何一代代传承下来的。可别小看这按按捏捏,里面的学问可深着呢! 话说按摩这玩意儿,历史悠久...
哈喽,各位老友记!我是你们的养生老司机,今天咱不聊虚的,直接上干货!按摩这事儿,看似简单,按不对地方,那可是白费力气,甚至适得其反!想想你花了钱,躺在那儿,师傅按完,你感觉...嗯...就那样?是不是...
各位养生达人,大家好!今天咱们来聊聊一个老生常谈的话题——桑拿。你可能觉得桑拿就是蒸个热气澡,出出汗而已。但其实,桑拿对健康的益处远超你的想象! 很多人对桑拿的印象可能还停留在“热”、“闷”这些负面词...
哈喽大家好,我是你们的养生老司机!今天咱们不聊虚的,就来扒一扒咱们广州本地人最爱的——桑拿! 一说到桑拿,很多人可能觉得就是个洗澡的地方,最多就是出出汗。No No No!在咱老广眼里,桑拿可不简单,...
哎哟喂,各位老友记,最近广州天气湿漉漉,感觉整个人都要发霉啦!这种时候,最啱(适合)做咩啊?当然是去叹(享受)个正宗的广式桑拿啦!不过,你以为桑拿只是简简单单的放松解压?No No No!今儿个,我就...
最近广州的天气,真是让人又爱又恨。爱的是终于摆脱了酷暑,恨的是这忽冷忽热的,稍不注意就感冒。所以捏,作为一名资深养生达人,我最近又开始频繁光顾咱广州本地的桑拿馆了。 你别说,这桑拿还真有点门道。以前总...
说起桑拿,很多人第一反应就是“热”、“出汗”、“舒服”。但你知道吗?桑拿可不仅仅是舒服而已,它还有很多隐藏的益处,甚至能让你年轻10岁!当然,我说的不是真的能让你变成10年前的样子,而是指桑拿能帮助你...